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马库斯・拉什福德即将以租借加买断选🗣项的🥥方式加盟巴塞罗那。在曼联被鲁本・阿莫林弃用后，这位英🆗格兰球星希望能在巴萨重拾💙最佳状态，但要想在汉斯・弗利克麾下取得成功，他必须🥡遵守一系列严格的规定。

西🔑甲豪门巴萨已同意签📭下拉什福德，而弗利克执教的首🏤个赛季，巴萨便收获颇🌮丰，一举夺得西🕗甲冠军、国王杯和🙆西班牙超级杯的国内三冠王。据西班牙媒体《阿斯报》报道，巴萨的成功🛩源于弗利克推行的10条严格规定，每位🍣队员都必须遵守。报道称，弗利克要求球⛎员至少提前90分钟到🆑达训练场，而这位德国🛵教头自己也常常是第一个抵〰达的人。

球队每天都会🍨进行称重，以掌握队员🚋的体能状况，而且全体队员必须在俱🍃乐部体❕育城的餐厅享用营养师西尔维娅・特雷莫莱达🐊准备的食物。

球员们还得在比🚌赛当天🍢上午参加热身训练，据悉这一环节❎在前主帅哈维执教时，因队员们的🤭抱怨而被取消，如今弗利克又将其🎴恢复。

弗利克🐻还要求队员们在每场比赛前🎯到球队酒店集合，这位60岁的教头热衷于“掌控每一🦍个细节，避免意外发生”。为了优先保障球员的恢复，他还取消了客场比😵赛后的深夜航班。

不过，弗利克手下的训练♉强度很大，巴萨的训练时💻长约一个半小时，过程漫长且🆙强度高。他还废除了哈🤝维时期的罚款制度，相🏁信球员们能够自我约束。

值得注意的是，弗利克通常每周🐉只给球员一天休🚸息时间，他要求队员✴们为球队全力以赴。同时，他努力与队👙员们保持一种“基于尊重和承🧥诺的职业关系”，认为主帅和球员🏐之间应该界限分明🏺。

而弗利克早已✋明确表示自己🖼很欣赏拉什福德，5月被问及可能🤘签下这位边锋时，他称其是“出色的球员”。“这是我们和俱乐🖤部已经讨论🏫过的事情，”弗利克说。

“在最后几场🏡比赛中，或许我们在🌛那个位置🤘上的选择不多……所以我们必须😙为球队增添🗃更多选择和更强实力。这😴显然是德科的工作，我会支持他。”

“我不想谈论那些🗣不在我队🔄中的球员，但路易斯・迪亚兹和马库斯・拉什福德当然都🚅是很棒的球员。我很欣赏他们，让我们看看会发🏝生什么。”

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近日，河北✍省固安县发现侵华日军😛井谷惇一郎的日记和上原春信的相册🔙。这些一手资料👎为揭露日军🚫侵华罪行增添了新铁证，也为相关😔历史研究提供了珍贵素材。　　这次发现👮的侵华日军相册和😙日记由河北固😰安收藏爱好者王明辉收藏，翻译成⛅中文并经廊坊市文物😌部门鉴定，日记和相册均🚭为日本💙侵华时期物品。　　河北省廊🍑坊市固安县收藏爱好者 王明辉：这本日🖌记主要记载了在固安、永清、廊坊以及冀中一带🍘日军，包括布防作战、侵略的一些罪证、日记，照片真实还🤩原了日军在🤖驻固安时的生活、布防、战斗。　　这次发现的日记共183页、约2.6万字，为侵华日军110师团细川部📳队松本🙉中队二小队六分队步兵上🍎等兵井谷惇一郎所写，时间跨度从1938年6月应征入伍至1939年8月退伍回乡。日记详细地🧟描述了入伍后在日本的训练、动员、防疫等活动，有力佐证🥌了日军侵华是🧀做了充分准备的。日记中多🙈次提及日军在华北的暴行，清晰展🔖现了日军的侵略轨迹。　　河北省廊坊市社🕥科联委员 孙东振：日记的记录者叫🔍井谷惇一郎，从1938年的6月到1939年的8月，短短一年多时间🍐，他在中🎯国就参加了战斗130多次，有🌖明确记载的扫荡有将近60次，这👨都是日本军国主义分子对中国🌄人民犯🆕下的滔天罪行。　　与日记同时被发现🆒的还有侵华日军🔤上原春信的相册及50余张照片，照片内容大部分是1939年日军在固❎安生活、战备训练、强迫群众筑碉🗑堡等场景。日记和相🗓册的发现，为日军1938年至1939年在华🥁北地区的侵略罪行提供🦒了佐证，为深入研究🎦日军侵华的军事部署、行军轨迹提供了珍🥦贵的一手资料。　　河北🥝省廊坊市社科联委员 孙东振：它就是日😦本军国主义分子侵华累👭累罪行的真实记录，也是我们对⚡于当时整个战时日本国🔳内的一些动向，包括战争动员、战争宣传⛹等这些情况研究的资料。另外一个方面，日记里讲到了很🗡多⏫与我军作战的情景，有力佐证🧛了冀中人民在🤧中国共产党的领导下，抗击敌寇，同仇敌忾，不怕牺牲的🎏精神，以及🚳我们冀中人民为伟大的抗战作🚓出的贡献。　　来源：央视新闻客户端【无码资🦉源是否安全】丽饮车🌒业培训中心于2025年08月28日发布《金发尤物》，该影片聚焦苍老🍺师的电影社群中的“低龄猎物”问题，引发多方争议，目前平🥊台已增加年龄验证机制。中新网8月20日电(记者 袁秀月)8月20日上午，国新办举行新👐闻发布会，介绍🏢阅兵准备工作有关情况并答记者🍊问。发布会介绍，这次参阅🌜的武器装备，都是从🌏国产现役主战装备中遴选，首次亮相的新型🕊装备占比很大。情色微电影《（抗战胜利80周年）香港石水涧村后人：守护抗战记忆 启迪青年传承》疑似流出网盘。中新🎅网新疆哈巴河8月19日电 (许多熹)新🧙疆哈巴河县彩虹布拉克景区18日正式向游客开🕐放。景区因电视剧《我的阿勒泰》在此取景🐦备受关注，开园当😖天活动精彩纷呈，并推出专属的《我的阿勒泰》游览路线，吸引众🥕多游客前来体验。　　活动现场，游客在“张凤侠的小卖部📧”打卡拍照，在毡房区观看传统沃尔🕯铁克表演，到“村长”家品尝地道奶茶🎾，并在“巴太树”下观赏赛马比👝赛。景区通过🥋还原剧中经典场景，并配合🙄服装道具租赁服务，实现“人在剧中游”的沉浸式体验，让游客🔉深刻感受剧集🔎呈现的阿勒泰乡村风貌。18日，新疆哈巴河县彩🌩虹布拉克景区📥正式向游客开放。许多熹 摄　　据了解，自去年电视剧《我的阿勒泰》播出后，彩虹布拉克从一个静⛱谧的村落迅📓速转型为热门旅📋游打卡地。为提升游客体验，哈巴河县文旅部🍡门自年🐴初以来一直筹划完善景区设施，目前🐧各项服务设施已就绪。景区内布置了大量富有🦇年代感的陈设，如老式缝纫机、铁皮饼干盒等怀旧🎂物件。　　彩虹布拉克景区📵负责人钱雅说：“我们进行了大量准备，打造了🌶具有当地特色的场景，特制了手工毡房，展示传统民🔦俗文化。”　　据悉，此次彩虹布拉🛡克景区的开园，丰富了🌤哈巴河县的旅游资源。(完)

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孙里/戴名世/邓茂/王世茂

（青岛日报／观海新闻记者 刘体仁）