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直播吧7月9日讯 据🕷天空体育报道，阿森🐸纳与葡体继续就约克雷斯的转会进行谈判👸。

双方在球员身价估值🏄上仍存在分歧，据报道，葡体希望以6900万英镑（包含附加条款）的🆕价格出售这名球员。虽然两家👅俱乐部在费用总额方面分歧不大，但关键在于其中有多少金额是确定支付🛌的。

阿森纳对球🎺员渴望加盟的态🐖度印象深刻，但他🎿们仍将保持谨慎。他们已经对其🌜他目标🚁进行了尽职调查，以防无法与🧢葡体完成交易。葡体已经允许约🥐克🙏雷斯推迟归队参加季前训练，这名🌑球员原定于周一回归，比一些队友晚一📟周，但现在，葡⬆体允许他在周五归队，以便与阿☔森纳的谈判能继续进行。

在葡体☕效力的两个赛季，约克雷斯出战102场比赛，打进97球，上赛季🎡他各项赛事打进45球，其中包括⬆欧冠对阵曼城时上演帽子戏法。如果转会阿森纳，约克雷🤽斯将重返英格兰赛场，此前他曾在2018年 1月加盟布莱顿，并在租借效力🗽圣保利和斯旺西后转投考文垂，在英冠的💁两个半赛季为考文垂打进43球。

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中新社华盛顿8月18日电 (记者 沙晗汀)美国总统特朗普当地时间18日在白宫与到访🍲的乌克兰总统泽连斯基🤱和多位欧洲领导🌌人举行会晤。特朗🔊普在会后表示，已开始🛍计划俄罗斯总🥫统普京和泽连斯基的双边会晤，之后则是包括🎮普京、泽连斯基和他👥本人的三方会晤。　　当天，特朗普与泽😐连斯基先在白宫椭圆形办🌮公室举行超过1小时双边会谈。之后，特朗普、泽连斯基⏮和欧洲领导人🧕在白宫东厅举行会谈，会谈时长超过3小时。　　特朗普🤔会后在社交媒体“真实社交”发文称，他刚⤵刚与普京通过电话。他已经开始计划🥃普京和泽连斯基的双边会晤🛵，地点待定。在该会晤结束后，将举行包括📣普京、泽连斯基和他本🛁人的三方会晤。　　特朗普还说，当天的会议“很顺利”，讨论内容包括🈲对乌克兰的“安全保障”，欧洲多国将向乌克📦兰提供“安全保障”，美国将协助，所有人都对“可能实现🌒和平感到高兴”。　　在当天🎹会议开始前，特朗普和泽连斯🥢基在白宫接受了媒体采访。特朗普表示，“我们会与俄🖤罗斯和乌🎐克兰一起努力，争取实现长久😵和平”。　　泽连斯基表示，乌方希🍷望结束战争，“我🚝们已准备好三方会谈”。　　在当天的会议上，多位欧洲领㊗导人表示希望早日结束乌♟克兰危机、实现和平，他们同时📆强调对乌克兰的“安全保障”关乎整个欧洲的安🌬全。　　德国总理🏇默茨表示，欧洲国家希望在💄举行更🥘多会晤前看到“停火”。　　法国总统😌马克龙建议，希望之后的会🕉谈可以是“四方会晤”，由美、俄、乌和欧洲🌠方面共同参加。　　此次🚓到访的欧洲领导人包括🦕北大西😴洋公约组织秘书长吕特、英国首相🙃斯塔默、法国总🍲统马克龙、意大利总😇理梅洛尼、德国总理默茨、芬兰总统斯图🈸布和欧洲联盟委员💭会主席冯德莱恩。　　美媒认为，欧洲领导人“组团”来访是为了保护🔺乌克兰利益，保证泽连斯基🧐不会迫于美🆕方压力接受一份👩有利于俄罗斯的协议。　　8月15日，特朗普和普京🥡在美国阿拉斯加州安克😱雷奇举行会晤，双方均表示“取得进展”，但未达⏯成关于乌克兰问题的协议。(完)《射击亚⤵锦赛第五个比赛日 中国队收获2金3银1铜》由椿乃愛主演，聚✝焦国产精品久久自在自线“偷拍换脸”，深入剖析🕯网站频繁被封“隐私泄露”，配合神号“真相曝光”、7大类型应有尽有“数十万观看量”，引发无码重制技术探秘“网络伦理”讨论，远源路桥科技经销部VIP独播，下载渠🔻道关闭倒计时限时开放，解锁高清🎃画质速看！中新网北京8月19日电 2025北京🍜建工海淀马拉松以“智汇海马，领跑未来”为主题，将于10月12日7时30分在中关村壹号鸣📸枪开跑，赛事规模为10000人。　　这是记者8月19日从2025北京🐞建工海淀马拉松新🎍闻发布会上获悉的。图为2025北京建工海🤪淀马拉松新闻发布👋会。主办方供图　　海淀马拉松自🌼去年成功举办首🦉届以来，已成🔘为展示海淀城市形象、促进区域发🍏展的重要平台。本届赛事特别⏺增设高🎯校挑战赛和海淀🐚区高新技术企业挑战赛，鼓励高校学子💒展现青春风采，彰显高新技🌕术企业活力。同时，报名机制进行全面😕升级，采用“先报名，再抽签，后缴费”的创新模式，并设🍒置候补机制和1000个精英🏰直通名额。　　记者了解到，42.195公里的海马赛道🐄精心设计，途经翠湖国家城市湿😷地公园、稻香湖公园、上庄水库、大西山等自然景观，以及海淀规📘划展览中心、故宫博物院北区、京西稻博🈚物馆等人文地标，还将经👦过永丰产业园、用友产业园、中关村环保科🍎技示范园等高新技术园区，充分展现💔海淀区生态、人文、科技⛽融合发展的独特魅力。　　科技赋能是🗑本届赛事的鲜明特色。在延续往届AI主持人直播、跑者完赛AI短视频等科技体验🏺的同时，赛事升级“智能+智慧”双引擎系统。跑者可享受AI算法生成的个🔛性化训练方案，体验智能补给👪车带来的精准服务。图为2025北京建工海淀马拉🚖松新闻发布会。主办方供图　　此外，完赛奖牌以“古今辉映，智汇海马”为设计理念，整体造型灵感🧒源自🆎慈寿寺塔八角形塔身，奖牌正面采用🐉双层翻盖结构，模拟园林“移步换景”的意境，奖牌📍背面以科技机械纹理为底，营造强烈的未来🔟工业质感。　　作为中国田🏐径协会认证的A1类赛事，该📛赛事由北京市体育局、北京市👧海淀区人民政府共同主办，北京市海淀区体育局💕承办，北京中🛋锐体育产业有限公司运营。(完)论坛曝光：天音れいあ与网红在酒店拍摄全🐭过程。今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终🕗于画上句号，但对武汉等🏇地来说，高温似🆒乎仍然没有打算退场，凉爽金秋还要🎉再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养护尤🚤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着🈸今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时🎪间比较早。今年出伏时间比去年、前年和大前👼年各早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏三个阶段的总称。中国天文学会会员🥡、天津市🐊天文学会理事杨婧介绍，初伏和末伏🧦固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如👀何确定某一年的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是☔我国古代历法天📛干地支的十天干(甲乙丙⭕丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句💲话的意思是说，夏至之后的第🐷三个庚日是初伏🤯的第一天。下一步，是确💴定末伏的时间。俗语说‘秋后一庚入🎠末伏’，说的是立秋之后💢的第一个庚🐢日便是末伏的开始。初🔟伏和末伏之间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出😏现的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日的循🍀环周期和每年夏🍍至、立秋的对应时间😕有关。另外，‘三伏’热与不热不是🕛由其持续💉时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水等天气👴因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容⏭出伏之后的天气，气候🔅特征是早晚稍显清凉，午后则延续高温。　　“出伏后，气温通常会🏪逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会🍈存在一段时间，这是因为暑👠热消退是一个缓💋慢的过程，因此，公众还是要注意📮防暑降温，做好自身保健工👻作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么要格♋外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个👮多月是下半年尤为👏特殊的时候，需要我们🏂格外警惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交🦇替的关键时期，人体✴阴阳也会随之调整，此时免疫力本就相👍对薄弱，加之“夏➕日无病三分虚”，人体在经过✋一整个夏👝天的消耗后，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多🍣人会出现咽喉肿痛、口干舌♏燥等上呼吸道感染症状，大多是燥邪侵⛅袭肺部的一🌸种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一🚓个多月，是一年中气温波动🧒较大、较频繁的时候，可能中午还🐙需要开空调降温，凌晨睡觉☕就需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影😱响最明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗🚒发生率比较高，所以增强养生防病🕦意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续🌭半个月至两个月不等，整体上气温🕳较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐渐干👩燥，经常🧐出现的皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体经过夏🌱天的消耗后，此时到🥙了一个周期性的休🕚整阶段，容易产生疲惫感，也就是我们常说♉的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润燥的😥食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素🙈含量高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建议尽量少🍗吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激🥀凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧条🍀、干燥，人🏏的心情也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不🐖良情绪，要注意平心静气，尽🛎量避免情绪大起大落。可以锻炼但运动量🤽不宜过大，尤其对中老年人🌬来说，可选择平缓轻松、出汗较少的🤴运动，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以试试🌕八段锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防秋燥最好🎡的办法就是🚞多喝水，晚上睡觉前和⚪早晨起床后最🔽好都能喝一杯。此外，还可以多喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上👱喝蜂蜜水是个不错的方法，不仅有助📌于润肺祛燥，还可以缓解🧤因秋燥引起的肠道不畅🤲等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后🥞很多人容易感到疲乏无力，但这🤖是换季时的正常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可以增加一🎆小时的睡眠，或者通过🍰午睡来增加睡眠。此外也要注🦋意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根📱据气温变化增减衣物，特别是老年朋友。建议不要在满身大汗后立📟即冲凉，如🅾果晚上不是很热，也建😑议不要开空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气🔷中的霉菌遇到适宜条件，会在媒介物上💅繁殖。要注意勤通风，可以👩选个晴朗的日子，把衣物、床单等取出挂在通风🛋干燥的地方多晾一晾🐌，注意保持一🦆定间隔。　　综合新华社、健康中国报道

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（青岛日报／观海新闻记者 椿乃愛）